#秋日生活打卡季#写在前面

前面的文章详细分析了 14700KF 和 7800X3D 在游戏性的区别，结论就是除非追求低分辨率最高帧或者 low 帧，否则两款处理器几乎没啥区别，来到高负载场景反而是 14700KF 更占优势。

转到生产力层面更是 Intel 的基本盘，14 代处理器的大小核架构能更好适配多端任务、更高的主频也能让单线任务处理速度更快，而其强大的指令集支持则为各种专业软件提供了更高的执行效率。

本文则是探讨下 14700KF 和 7800X3D 在生产力方面的表现。

首先还是列出两款处理器的相关规格

个人看法：

• 更多的核心与线程：i7-14700KF 拥有 20 核心和 28 线程，相比 7800X3D 的 8 核心 16 线程，在多任务处理和多线程应用中表现更优。
• 更高的主频与睿频：i7-14700KF 的最大睿频频率达到 5.6GHz，而 7800X3D 为 5.0GHz，这意味着在需要高频率的应用程序中，i7-14700KF 可能会有更好的表现。
• 更大的缓存：i7-14700KF 拥有 33MB 的三级缓存，而 7800X3D 为 96MB，尽管 7800X3D 的三级缓存更大，但只吃 三 缓的生产力软件不多，而且对这类软件来说，别说 96MB 了，就是几十 G 的内存都会吃满，所以 7800X3D 的三缓优势放在这个领域几近于无。
• 更成熟的平台支持：Intel 平台拥有更广泛的硬件和软件兼容性，以及更多的主板选项。
• 内存支持：i7-14700KF 支持最大 192GB 的内存，而 7800X3D 支持最大 128GB 的内存，对于需要大内存的应用场景，i7-14700KF 更有优势。
• 超频潜力：i7-14700KF 支持超频，可以进一步挖掘性能潜力，而 7800X3D 的超频潜力相对较低。
• 集成显卡：7800X3D 配备了集成显卡，虽然不适合重度游戏，但对于基本的图形需求来说已经足够。

性能对比

▼i7-14700KF 处理器拥有 20 核心和 28 线程，包括 8 个支持超线程技术的高性能 P 核心和 12 个不支持超线程的高效能 E 核心，配备了 28MB 的 L2 缓存和 33MB 的 L3 缓存。P 核心的最高频率可达 5.5GHz， E 核心的最高频率为 4.3GHz。两者都支持超频功能，但需要搭配 Z 系列的主板才能实现。

▼R7-7800X3D 处理器采用了台积电的 5nm FinFET 制造技术，接口为 AM5 插槽。它采用了 8 核心和 16 线程的配置，配备了 8MB 的 L2 缓存和 96MB L3 缓存。其基础运行频率为 4.2 GHz，并通过加速可提升至 5.0 GHz，热设计功耗定为 120W。值得一提的是，7000 系锐龙全线配备了基于 RDNA2 架构的集成显卡，虽然仅包含 2 个计算单元，但足以应对日常办公和上网需求，以及进行基本的系统调试和激活。

▼从 CPU-Z 跑分结果来看，无论是单核还是多核，i7-14700KF 都有着非常明显的领先，尤其是多核性能几乎是翻倍的提升。

▼Cinebench 性能测试结果同样类似，同样也反应了这样的情况。两款处理器单核差距没有想象中那么大，但多核就完全拉开了差距。

▼CrossMark 是 BAPCo 组织开发的基准测试软件，包括总分、创造性、生产率和反应能力四大项目，测试项目主要以日常实用性为主，比如网页浏览、电子表格、照片编辑、照片组织、视频编辑等等。该测试比较看重处理器的单线程性能，对于日常工作娱乐有很大的参考性。因为机制的不同，两款处理器这次没有出现太大差距，但各个层面 14700KF 都全面占优。

▼PC Mmak10 作为专业的电脑综合性能测试软件，能够对电脑性能进行全面的测试，帮助用户详细了解自己电脑的性能。与鲁大师等电脑性能测试软件不同，Pcmark10所提供的性能测试功能更加专业，可以有效避免硬件信息被篡改的情况。

▼CPU PROFILe 是 3D mark 针对 CPU 基准推出的测试，主要用于显示CPU性能如何随使用的内核和线程数量而变化，也就是多线程在实际运用中的性能表现。对于普通用户来说只需要关注1 / 4 / 8线程的性能表现，游戏玩家可以重点关注 4 / 8 线程，再高的线程偏向计算密集型任务，普通用户很难用到。

从测试结果也能看到，随着线程数的增加，处理器的差距也逐渐拉大，尤其是 16 线程，14700KF 相比 7800X3D 有接近 20% 的提高。

▼V-Ray Benchmark 是一款免费的独立渲染速度测试软件，主要用于测试计算机的渲染速度，本次测试基于面向 CPU 的 V-Ray，它本质属于渲染速度测试软件，和三级缓存应该具有一定联系，但测试结果依然是 14700KF 以较大优势胜出。

▼Blender 是 一 款免费开源的三维图形图像软件，主要被用来进行三维可视化模型渲染，同时也可以创作广播和电影级品质的视频，而 Blender Benchmark 就是旗下专门测试硬件基准的工具，其包含 monster、junkshop、classroom三个测试项目。14700KF 在本次测试中依然处于全面领先，应该是吃了多核多线程的好处。

▼7Zip 压缩测试主要面向整数运算的能力，而这也是大多数电脑的日常使用环境，从测试结果来看，14700KF 多核心和多线程技术的优势显而易见，处理器 28 个线程全力运行时，其压缩速度可达到 148612KB/秒，对应的性能得分为 166.302GIPS。而在解压过程中速度更是高达 2065325KB/秒，性能得分为 185.654GIPS，全面超越了 7800X3D。

内存支持上，14700KF 是妥妥的胜出。

• AMD 平台内存控制器和计算核是分开的，前者在 IOD 上，后者在 CCD 上。而 Intel 平台内存控制器和计算核是集成在一起的，所以能够支持更高频率，读写能力更强，延迟更低。
• 锐龙 7000 系的内存控制器有同频 / 分频两种模式，同频模式能效更高，两者的分频节点在 6000MT/s 左右。如果处理器体质较好，或者有精调的能力，那么可以在更高的内存频率下保持同频，但也基本不会超过 6400MHz 左右。
• 而 Intel 在内存的支持上呈现碾压状态，容量可以支持到 192GB （7800X3D 支持最大 128GB），频率方面基础盘也能上到 7200MHz，配套硬件不拉垮上个 8000MHz 也轻松。

▼作为对比，我用同一套 DDR5 内存，分别开启 XMP / EXPO 两种预设， 并分别在 6000MHz 和 6800MHz 频段进行测试，前者是 7800X3D 的甜点频段，后者是该内存的推荐频率

从结果来看，DDR5 内存哪怕是 7800X3D 最适合的频率，效能表现依然不如 14700KF。同频状态下（6000MHz），AMD 也仅仅在写入速度有略微优势，读取复制都是肉眼可见的差距。

而来到高频率时 7800X3D 会进入分频模式，此时效能进一步降低，而 14700KF 直接来到了 GB/s 单位，差距近乎翻倍，延迟还更低，这都是 7800X3D 无法企及的高度。

相关硬件推荐

处理器｜英特尔 i7-14700KF 14 代酷睿处理器

▼参数前面都说的差不多了，反总结就是 14 代处理器升级最大，最值得入手的型号，当前价格大约在 2600 出头，全新散片的价格更是低至 2200 左右，性价比很高，游戏生产力都相当给力。

主板｜技嘉 冰雕X B760M AORUS ELITE X AX

颜值高堆料猛是这板子的特点，纯白底板颜值高还有灯效加成， 8 层 2 盎司铜低损耗电路板 + 16 相高规格供电，堪称同级别同价位最强，售后方面 4 年质保和一年换新，支持原厂个人送保，也是板卡界独 一 档的存在。

内存｜金百达 星刃 黑 16GB x2 6800MHz

星刃这套内存虽然采用的无光设计，但性能质感都相当出彩。特挑海力士 A-die 颗粒 + 10 层 PCB + 不锁电压的 PMIC 设计，也是业界的流行配置。这种无灯内存由于所需电压较低，在超频方面具有明显优势。而且金百达的条子性价比不错，像我做测试经常都是用的这牌子，稳定性值得信赖。

小结

结合之前的游戏测试来看，酷睿 i7-14700KF 的性能表现确实更为均衡。它不仅在游戏体验上与 7800X3D 不相上下，而且在内容创作和生产力方面也展现出了卓越的综合实力。无论是渲染、压缩还是转码等任务，Intel 阵营的i7-14700KF都明显超越了 AMD 的 7800X3D。

此外，酷睿 i7-14700KF还带来了额外的优势。比如支持更高频内存提升整机性能，还能降低预算使用 DDR4 内存，典型的进可攻退可守。考虑到当前时间节点下 7800X3D 的价格疯涨，均衡无短板、价格还更优秀的 14700KF 无疑更值得入手。